منتدى الكابتن عبده السعيد ناصف مدرب الكارتيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الكابتن عبده السعيد ناصف مدرب الكارتيه

مدرب مركز الفيصل الرياضي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ضربات الرجل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معاذ أشرف

معاذ أشرف


المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

ضربات الرجل Empty
مُساهمةموضوع: ضربات الرجل   ضربات الرجل I_icon_minitimeالخميس فبراير 05, 2009 7:30 am

رفسة أمامية عالية ماي كياغيه Mae - Keage
رفسة جانبية عالية يوكو كياغيه Yoko - Keage
ركبة: رفسة ركبة أمامية أسفل غيدان ماي هيزا غيري Gedan Mae Hiza - Geri
ركبة: رفسة ركبة أمامية وسط تشودان ماي هيزا غيري Chudan Mae Hiza - Geri
ركبة: رفسة ركبة أمامية فوق جودان ماي هيزا غيري Jodan Mae Hiza - Geri
ركبة: رفسة ركبة دائرية وسط تشودان ماواشي هيزا غيري Chudan Mawashi Hiza - Geri
ركبة: رفسة ركبة دائرية فوق جودان ماواشي هيزا غيري Jodan Mawashi Hiza - Geri
مشط القدم: رفسة أمامية أسفل كن غيري Kin - Geri
مشط القدم: رفسة دائرية أسفل هيسوكو غيدان ماواشي غيري Haisoku Gedan Mawashi - Geri
مشط القدم: رفسة دائرية وسط هيسوكو تشودان ماواشي غيري Haisoku Chudan Mawashi - Geri
مشط القدم: رفسة دائرية فوق هيسوكو جودان ماواشي غيري Haisoku Jodan Mawashi - Geri
مشط القدم: رفسة دائرية من الداخل هيسوكو أوتشي ماواشي غيري Haisoku Uchi Mawashi Geri
قوس القدم: رفسة دائرية من الخارج تيسوكو سوتو ماواشي غيري Teisoku Soto Mawashi Geri
كرة القدم: رفسة أمامية أسفل غيدان ماي غيري Gedan Mae - Geri
كرة القدم: رفسة أمامية وسط تشودان ماي غيري Chudan Mae - Geri
كرة القدم: رفسة أمامية فوق جودان ماي غيري Jodan Mae - Geri
كرة القدم: رفسة دائرية أسفل غيدان ماواشي غيري Gedan Mawashi - Geri
كرة القدم: رفسة دائرية وسط تشودان ماواشي غيري Chudan Mawashi - Geri
كرة القدم: رفسة دائرية فوق جودان ماواشي غيري Jodan Mawashi - Geri
ساق الرجل: رفسة دائرية أسفل سونيه غيدان ماواشي غيري Sune Gedan Mawashi - Geri
ساق الرجل: رفسة دائرية وسط سونيه تشودان ماواشي غيري Sune Chudan Mawashi - Geri
حرف القدم: رفسة جانبية أسفل كنستسو غيري Kansetsu - Geri
حرف القدم: رفسة جانبية وسط تشودان يوكو غيري Chudan Yoko - Geri
حرف القدم: رفسة جانبية فوق جودان يوكو غيري Jodan Yoko - Geri
حرف القدم: رفسة خلفية أسفل كنستسو أوشيرو غيري Kansetsu Ushiro - Geri
حرف القدم: رفسة خلفية وسط تشودان أوشيرو غيري Chudan Ushiro - Geri
حرف القدم: رفسة خلفية فوق جودان أوشيرو غيري Jodan Ushiro - Geri
عقب القدم: رفسة أمامية أسفل كاكاتو غيدان ماي غيري Kakato Gedan Mae - Geri
عقب القدم: رفسة أمامية وسط كاكاتو تشودان ماي غيري Kakato Chudan Mae - Geri
عقب القدم: رفسة أمامية فوق كاكاتو جودان ماي غيري Kakato Jodan Mae - Geri
عقب القدم: رفسة صاعدة من الخلف كاكاتو أغيه غيري Kakato Age - Geri
عقب القدم: رفسة دائرية خلفية أوشيرو ماواشي غيري Ushiro Mawashi - Geri
كنس القدم أشي باراي Ashi Barai
قفز: رفسة أمامية توبي ماي غيري Tobi Mae - Geri
قفز: رفسة جانبية توبي يوكو غيري Tobi Yoko - Geri
قفز: رفسة دائرية توبي ماواشي غيري Tobi Mawashi - Geri
قفز: رفسة ركبة توبي هيزا غيري Tobi Hiza - Geri
قفز: رفسة خلفية توبي أوشيرو غيري Tobi Oshiro - Geri
قفز: رفسة خلفية دائرية توبي أوشيرو ماواشي غيري Tobi Oshiro Mawashi - Geri
قفز: رفسة دائرية من الداخل توبي أوتشي ماواشي غيري Tobi Uchi Mawashi - Geri
قفز: رفسة دائرية من الخارج توبي سوتو ماواشي غيري Tobi Soto Mawashi - Geri
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضربات الرجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ضربات اليد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الكابتن عبده السعيد ناصف مدرب الكارتيه :: مصطلحات اللعبة :: مصطلحات عامة-
انتقل الى: